Was stört dich gegenwärtig am meisten in deinem Leben?
Vielleicht deine finanzielle Situation, Unzufriedenheit mit dem Körper, eine nicht erfüllende Partnerschaft, dein gesundheitlicher Zustand oder ein Streit mit bestimmten Personen?
Beantworte dir folgende Fragen:
- Warum hast du bislang nichts an der Situation verändert?
- Hast du von jemand anderem erwartet, dass er oder sie sich um das Problem kümmern?
- Möchtest du weiterhin darauf warten?
- Wenn nicht, welche Möglichkeiten hast du, dich mit der Situation zu arrangieren (LOVE IT)
- Wir könntest du sie verändern (CHANGE IT)
- Wie könntest du sie verlassen (LEAVE IT)
Notiere dir ein paar Ideen, schlaf ein paar Nächte darüber und entscheide dann, welchen Schritt du
(als Erstes) unternehmen möchtest.